时间:2024-07-25
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如何面对外汇交易中的恐惧

在交易中,恐惧来自于可能会亏钱的风险增加,这对于任何交易者来说都可能随时发生。

体验恐惧是正常的。恐惧被视为基本的生存机制。

没有恐惧,我们就无法识别危险并做出适当的反应。

恐惧的问题在于,当我们让被止损或亏钱的可能危险吓到,以至于做出违反良好交易习惯和我们预定交易计划的决定时。

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比如你正在持有一个多头的EUR/USD头寸。你买入的价格是1.0850,而现在的价格是1.0835,所以你亏了15个点。

你的止损位在1.0790,略低于1.0800的支持位。此时你很紧张,很害怕,尤其是在你上一次交易亏损的背景下。

简而言之,你正在体验恐惧。

你觉得自己再也无法承受了,不想比已经亏的再亏下去了。

你提前平仓。

你能猜到接下来会发生什么吗?

支持位保住了,价格在几小时后升了上去。你的恐惧导致了你以非理性的方式关闭了一个有效的、高概率的交易!

你必须找到一个方法,利用这种消极情绪为你带来优势,或者像《每日交易教练》的作者Brett Steenbarger所说的那样——让恐惧成为你的朋友。

因为恐惧提醒你某个交易有点不对劲,你就应该试图找出具体哪里出错了。问问自己这些问题:

我为什么感到不安?是仅仅因为我害怕亏损吗?还是有一些基本的或者技术性的因素告诉我要退出这个交易?

一旦你找到了恐惧背后的原因,你就可以利用这些来做出更好的交易决策。

如果你能分析出恐惧的根源,你就可以回顾你的交易计划,这应该能帮助你决定在那种情况下该怎么做。

让我们回到我之前提到的那个多头EUR/USD交易。 假设你听到了消息说,欧洲央行成员表示支持今年多次降息。 这使你对你的欧元多头头寸感到不安,所以你感到恐惧。

现在,基本面情况改变,亏损交易的概率增加,因此,可能在触及你的止损位之前就退出你的交易会更好。

一旦价格跌破1.0800的支持位并骤然下跌,你会为承认有效的环境变化而给自己一个大大的赞,而不是仅仅基于恐惧就关闭你的交易。

对于需要自己创建清单的人,这里是简要版:

恐惧是人性的一部分,每个人都会经历,因此,接受恐惧,并集中注意力去处理它。

你的肚子里有趣的刺痛是来自于有效原因如支撑位的破裂和市场情绪的变化,还是仅仅因为你在前一晚半夜做了个关于交易的噩梦?

学会辨别好的恐惧与非理性的恐惧,这样你就可以集中注意力对其进行行动。

一旦你找到恐惧的根源,就在你的交易中进行必要的调整。这样你就把恐惧转化为成长和改进的领域了。

正如超级交易教练Brett Steenbarger所说,"信心并不是没有恐惧;而是知道你可以在压力和不确定性面前表现出你的最佳水平。"

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